初めまして！ あっきーです。 このブログでは、僕が体重MAX80kgから2年かけて60kgまでダイエットした経験と、その後に始めたボディメイクの取り組み(現在進行形)について、発信したいと思っています。 ↓簡単に自己紹介↓ 身長160cm、現在60kg、体脂肪率14.5% …